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健康登山塾2020 第3回現地講座

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健康登山塾2020 第3回現地講座

11月7日(土)、今年度の「健康登山塾」第3回目の現地講座を小春日和の赤城山で開きました。今まで雨に泣かされた登山塾でしたが、今日は最高の登山日和でした。黒檜山から駒ケ岳へ縦走するグループと、駒ケ岳往復のグループに分かれ、赤城外輪山内壁の直登ルートで急斜面の登り下りを実践的に学び、また血圧などの測定で登山と身体への影響を記録しました。次回は12月12日(土)、今年の健康登山塾のまとめを高崎市郊外の史跡を訪ねるコースで行います。(健康登山塾はすでに募集は締め切られています)

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