イベント案内医療委員会

■ 2017.12.29

医療委員会主催「第2弾・登山のためのストレッチ教室」のご案内

医療委員会主催「第2弾・登山のためのストレッチ教室」のご案内

10月に膝痛と腰痛のある登山者にフォーカスしたストレッチ・コンディショニング教室を開催しました。今回はその第2弾として、前回の復習に加えて、登山前の動的ストレッチと登山後の静的ストレッチにフォーカスした教室を開催します。講師は前回と同様に西方由美子先生(運動療法士)です。復習をされたい方、都合によって参加できなかった方、登山前後のストレッチをしっかり学びたい方、わかりやすく、楽しい実技教室に参加しましょう。

日時:2018年3月9日(金) 18:50~20:50

場所:東京体育館第1会議室(JR千駄ヶ谷駅前(徒歩2分))

会費:資料代500円

定員:35名

お申し込み/お問い合わせ:

メール:yamairyou@yahoo.co.jp

氏名、連絡先(住所・電話番号)、会員番号を記してお申し込みください。

会員以外の方もお申込できますので、お誘い下さい。

締め切り:2017年2月28日

詳細:日本山岳会医療委員会HPをご覧ください。

 (http://www.jac.or.jp/info/iinkai/iryou/list.html)