イベント案内医療委員会
■ 2017.08.26
医療委員会主催「登山のためのストレッチ教室」のご案内
医療委員会主催「登山のためのストレッチ教室」のご案内
ストレッチは最近、重要性が再認識されています。登山前後のストレッチと、日頃、行うとよいストレッチを実習しましょう。西方由美子講師（運動療法士、東京女子体育大学卒）は、わかりやすく、登山者に多い膝痛と腰痛にフォーカスを当てた内容で、楽しい教室を開催致します。参加者は動きやすい服装でいらしてください。ご期待に応えられる企画です。
日時：2017年10月26日（木） 18：50～20：50
場所：東京体育館第２会議室（JR千駄ヶ谷駅前（徒歩２分））
会費：資料代500円
定員：35名
お申し込み/お問い合わせ：メールまたは葉書
メール：yamairyou@yahoo.co.jp
葉書：野口いづみ 〒188-0013 西東京市向台町4-15-36
氏名、連絡先（住所・電話番号）、会員番号を記してお申し込みください。
会員以外の方もお申込できますので、お誘い下さい。
詳細：日本山岳会医療委員会HPをご覧ください。
