親は登り前、下り後ろ
登りは親が前、下りは親が後ろになって歩きましょう。危険箇所もある登山道では、子どもを先に行かせないようにするのが原則です 。
昼寝もOK
疲れたら、シートなどをひいて昼寝させるのもよいことです。
山側歩きが原則
登山道は、滑落の危険を避けるため山側を歩かせます。
抱っこよりおんぶで
抱っこ歩きは禁物です。親自身のリスクが高まります。おんぶにしましょう。ベビーキャリアを背負ったら、高さと転倒に常に注意しましょう。
おやつはこまめに
子どもはエネルギーを蓄える機能が低いので、低血糖を起さないように、食べたいときにキャンディー、チョコレート、スナックなどこまめに食べさせましょう。おやつ(行動食)の内容は子どもの好物で、種類を多めにします。
持ち物リスト（子ども）
※実際には親が持ち、子どもには負担が少ないように（筋肉が発達していません）
《重要（子ども用）》★は登山用がいい
セパレート型レインウェア（雨具）★、靴★、ザック★、帽子、水（スポーツドリンク）、高機能防風防寒ウェア（アウターシェル）★、着替え下着、行動食（昼食やお菓子）
《あったほうがいい（子ども用）》
日焼け止めクリーム、リップクリーム、ヘッドランプ、デジカメなど
《重要（親が持つ）》
ファーストエイドキット、エマージェンシーブランケット（レスキューシート）、携帯トイレ
わからなかったら、登山専門店で聞くか、いろいろ試してみる。